Mi canal de YouTube

Somos palabras Hoy vengo a contarles que estoy muy contenta porque pude (al fin) abrir mi canal de YouTube el cual lleva implícito un solo objetivo: poder ayudarlos a entender mejor desde dónde construimos esos diálogos internos tan negativos que nos lleva a lastimar una y otra vez a nuestro amor propio. Les quiero hablar... Leer más →

Entrada destacada

CUANDO LOS SUEÑOS Y LA EDAD CHOCAN

¿Reinventarme a mi edad? A veces la vida puede volverse obsoleta, pero no es el fin de este artículo. En toda gran historia existe un momento que pone de rodillas a la heroína, un momento en que parece que todo está perdido. Ocurre algo en la historia que la humilla, la revuelca en el barro,... Leer más →

Dentro de un abrazo

Te miro y la vida cae adentro mío y queda sostenida en el recuerdo de un abrazo. Por momentos, es lo único que abrigan mis manos. Intento respirar pero aun me asfixio. Los abrazos apretados nos llenan de suspiros. Recuerdo la frase de Bukowski: "Dentro de un abrazo puedes hacer de todo: Sonreír y llorar,... Leer más →

ALCANZANDO SUEÑOS

Hace poco escribí un articulo sobre los cambios. Cambiar es movimiento, es vida. Cambiar es crecer. Cuando llegan los grandes cambios a nuestras vidas, impactan tan sorpresivamente que nos dejan tambaleantes, llenos de asombro, nos generan inestabilidades, preguntas acerca de si la decisión tomada será para bien, nos acercan miedos hacia ese lugar desconocido donde... Leer más →

LENGUAJE NEGATIVO VERSUS LENGUAJE POSITIVO

El vocabulario que utilizamos es tan importante que su uso reiterativo afecta las dinámicas del inconsciente. Si elegimos centrarnos en lenguaje negativo estamos creando circuitos neuronales de fácil acceso a comportamientos de insatisfacción y queja permanentes. Es decir, nos volvemos seres humanos renegones, amargos y muy probablemente enfermizos, porque, aunque no nos demos cuenta, las... Leer más →

CAMBIOS

Nada es para siempre Cambios. De eso se trata la vida. De cambios. Por eso es vida. Nada podría existir si no cambiaran las cosas. Todo cambia desde que nacemos hasta que llegamos a nuestro último suspiro y supongo que después de allí continuamos en permanentes cambios. En el cambio está el crecimiento de las... Leer más →

ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN

TÓMATE UN RESPIRO Hoy quiero hablarles de esos sentimientos que todos experimentamos en momentos difíciles de la vida y que no siempre estamos preparados para enfrentarlos, para compartirlos, No siempre nos sentimos fuertes, desafiantes. Al contrario, entramos en bucles de vacíos internos, de emociones extrañas que nos llevan a tristezas infinitas, a estados que no... Leer más →

LUNES, ENTRE RADIO Y PODCAST

Radio Hace tiempo que venía deseando hacer un programa de radio. La idea daba vueltas en mi cabeza y por más que me empeñaba en buscar espacios no lo conseguía, hasta que... el hada mágica de las palabras poderosas le dio una dosis de emocionalidad y ¡zas! Mi deseo se hizo realidad. Apareció en mi... Leer más →

POTENTE FRAGILIDAD

Hoy quiero dejarte una reflexión acerca de la potencia que hay en la fragilidad. Vivimos en un mundo donde cada vez nos exigen ser más fuertes, menos sensibles, donde tenemos que aprender a controlar desde nuestros sentimientos hasta nuestras emociones. Pareciera que ser débil fuera el pecado más grande, que mostrarnos agotados no estuviera permitido... Leer más →

Hoy toca morir

A veces estamos tan tristes que pareciera que vamos a morir en una sola noche. Todos los sonidos que ingresan a nuestro cuerpo tienen tonos tan bajos, que saturan de angustia la voz casi inexistente que intenta elaborar algún que otro sonido atascado en la garganta. El espacio arriba de nuestra cabeza se llena de... Leer más →

La conversación en vías de extinción

Cada vez que alguien me invita a tomar un café para conversar me siento motivada porque pocas cosas hay tan placenteras como el tener una buena conversación. Las conversaciones nos ayudan a crecer mental y emocionalmente, siempre nos dejan algo en qué pensar por sobre todo nos ayuda a mantener el feedback y la atención... Leer más →

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