Cuerpo Mente y Alma
#reflexióndevida #pensamientopositivo Viví mucho tiempo aferrada a la muerte. No solo la muerte de un ser querido, sino la muerte de sueños, de esperanzas, de proyectos. La muerte le hace agujeros a la vida, pero la vida resiste y se reinventa. Cuantas muertes han significado una nueva vida, un nuevo comienzo, y cuanta nueva vida... Continue Reading →
Vivimos entre personas a las que les encanta poner excusas. Es común escuchar: No es culpa mía, mis padres no han sabido ser padres. No tengo la culpa, he crecido en un hogar insano. Mi esposo me ha dejado, por eso vivo deprimida. Perdí a mi amiga y aun no lo entiendo, por eso estoy... Continue Reading →
Dark inspiration Miro alrededor y un escalofrío me saca del estado inerte. Ya es hora. Han pasado un par de años o un par de horas. El tiempo es relativo Un ruido añejo me invita al cuarto. En la cama, está despertando el diablo. Su cuerpo escamado se alza firme, me intimidan sus ojos. Sonríe.... Continue Reading →
El vocabulario que utilizamos es tan importante que su uso reiterativo afecta las dinámicas del inconsciente. Si elegimos centrarnos en lenguaje negativo estamos creando circuitos neuronales de fácil acceso a comportamientos de insatisfacción y queja permanentes. Es decir, nos volvemos seres humanos renegones, amargos y muy probablemente enfermizos, porque, aunque no nos demos cuenta, las... Continue Reading →
Hoy quiero dejarte una reflexión acerca de la potencia que hay en la fragilidad. Vivimos en un mundo donde cada vez nos exigen ser más fuertes, menos sensibles, donde tenemos que aprender a controlar desde nuestros sentimientos hasta nuestras emociones. Pareciera que ser débil fuera el pecado más grande, que mostrarnos agotados no estuviera permitido... Continue Reading →
A veces estamos tan tristes que pareciera que vamos a morir en una sola noche. Todos los sonidos que ingresan a nuestro cuerpo tienen tonos tan bajos, que saturan de angustia la voz casi inexistente que intenta elaborar algún que otro sonido atascado en la garganta. El espacio arriba de nuestra cabeza se llena de... Continue Reading →
Cada vez que alguien me invita a tomar un café para conversar me siento motivada porque pocas cosas hay tan placenteras como el tener una buena conversación. Las conversaciones nos ayudan a crecer mental y emocionalmente, siempre nos dejan algo en qué pensar por sobre todo nos ayuda a mantener el feedback y la atención... Continue Reading →
La importancia de escribir un diario de emociones La escritura del diario emocional es una de las rutinas de auto sanación más efectiva que van a encontrar. Yo lo experimento desde hace 10 años de manera ininterrumpida, he escrito diarios anteriormente pero no focalizada en las emociones en sí. burst Mi amor por la escritura... Continue Reading →
Cuerpo Mente y Alma Hoy vengo a contarles que estoy muy contenta porque pude (al fin) abrir mi canal de YouTube el cual lleva implícito un solo objetivo: poder ayudarlos a entender mejor desde dónde construimos esos diálogos internos tan negativos que nos lleva a lastimar una y otra vez a nuestro amor propio. Les... Continue Reading →
Todos tenemos lugares dentro nuestro.Lugares que nos remiten de manera inevitable, a emociones vividas, a momentos de alegría o de tristeza que se vuelven inolvidables.Esos lugares guardan los recuerdos que forjaron la persona que somos hoy, porque estamos hechos de palabras, de momentos. Somos la vida que contamos y contamos la vida que recordamos. No... Continue Reading →
Vecca Preetz 