Mi canal de YouTube

Somos palabras Hoy vengo a contarles que estoy muy contenta porque pude (al fin) abrir mi canal de YouTube el cual lleva implícito un solo objetivo: poder ayudarlos a entender mejor desde dónde construimos esos diálogos internos tan negativos que nos lleva a lastimar una y otra vez a nuestro amor propio. Les quiero hablar... Leer más →

Paisajes internos

Todos tenemos lugares dentro nuestro.Lugares que nos remiten de manera inevitable, a emociones vividas, a momentos de alegría o de tristeza que se vuelven inolvidables.Esos lugares guardan los recuerdos que forjaron la persona que somos hoy, porque estamos hechos de palabras, de momentos. Somos la vida que contamos y contamos la vida que recordamos. No... Leer más →

El impacto de las palabras

“Creo que estamos al borde de tantos descubrimientos maravillosos sobre cómo aprendemos. Comprender lo que sucede en el cerebro nos está haciendo mejores líderes, maestros, padres y empleados. No tenemos límites para lo que podemos lograr con nuestros maravillosos cerebros: las mejores máquinas de supervivencia jamás construidas”Margie Meacham LAS PALABRAS QUE ELIGES USAR PUEDEN CAMBIAR... Leer más →

Decisiones inesperadas

Todos compartimos, en algún momento de la vida, esos giros inesperados que amenazan con cambiar radicalmente algo que no queremos que cambie. Es un golpe bajo en nuestras emociones porque nos desestabilizamos hasta caer en una bolsa de preguntas sin respuestas que se atropellan en nuestra mente y nos quitan la racionalidad del momento. Por... Leer más →

La escritura transforma

Muchos de ustedes saben que la escritura es parte vital en mi vida. He atravesado muchas situaciones difíciles y hoy puedo decir que sin la escritura no hubiera podido salvarme. Estuve muchos años acompañada por mi psicóloga, tengo un par de amigas incondicionales, un excelente compañero de vida y dos hijas maravillosas que me supieron... Leer más →

No todo pasa con el tiempo

Hay cosas que no pasan con el tiempo, como aseguran las personas que dicen Tiempo al tiempo. Es una afirmación que no siempre es correcta. Delegar esa responsabilidad al tiempo es no querer asumir que la vida se compone también de aquellas situaciones que nos marcan a fuego.  Algunas cosas no pasan. Se sienten con... Leer más →

Le temo al olvido

Tengo frío en esta tarde. Se enfrió el alma, las ganas de llorar y de pensar. No hay nada que me devuelva tu calor. El perfume de tu cuerpo va quedando atrás y le temo al olvido. Nada me genera tanta agonía, tanta soledad sostenida en el aire. Aire que respiro entrecortado, hasta la asfixia.... Leer más →

Soltar el pasado

Uno de los temas recurrentes en mis talleres es el dolor, la tristeza, el vacío que provocan la pérdida ya sea de una persona, de una situación o de una cosa. Solemos aferrarnos a sentimientos, recuerdos, vivencias de tal modo que creamos una dependencia emocional de la cual es muy difícil salir. No dije imposible.... Leer más →

Vibrar alto o bajo nos deja sin palabras

¿Alguna vez has amado tanto a alguien que te quedaste sin palabras que abarquen todo el sentimiento, porque el propio Te amo se queda corto de significado? Esto ocurre porque las palabras son limitantes. Si bien construimos nuestro día a día con el poder de comunicación que tiene la palabra, existen emociones tan intensas que... Leer más →

¿Eres fuerte?

“Uno no sabe cuán incinerable o incombustible es, hasta que no pasa por alguna hoguera” [De Mario Benedetti en “Primavera con una esquina rota”] La vida es imprevisible. Desde el momento en que nacemos el cambio es permanente a nuestro alrededor. Vamos creciendo y fortaleciendo nuestras estructuras emocionales a medida que atravesamos experiencias de vida.... Leer más →

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