Cuerpo Mente y Alma
Taller de Escritura Emocional Nuevamente les traigo una propuesta para aquellas personas que deseen incursionar en un viaje exquisito hacia el interior de sus emociones, de sus sentimientos, de sus silencios, un taller que es mucho más que un taller, porque es una experiencia. Una experiencia con uno mismo, un viaje hacia ese mundo interior... Continue Reading →
Hoy quiero dejarte una reflexión acerca de la potencia que hay en la fragilidad. Vivimos en un mundo donde cada vez nos exigen ser más fuertes, menos sensibles, donde tenemos que aprender a controlar desde nuestros sentimientos hasta nuestras emociones. Pareciera que ser débil fuera el pecado más grande, que mostrarnos agotados no estuviera permitido... Continue Reading →
Cada vez que alguien me invita a tomar un café para conversar me siento motivada porque pocas cosas hay tan placenteras como el tener una buena conversación. Las conversaciones nos ayudan a crecer mental y emocionalmente, siempre nos dejan algo en qué pensar por sobre todo nos ayuda a mantener el feedback y la atención... Continue Reading →
Photo by Kat Smith Como ya he hablado en varias ocasiones, las palabras tienen tanto poder como para crear la realidad en la que estas inserto. No hay que subestimar su poder porque ellas pueden convertirse en tu aliado o en tu peor enemigo. Esta afirmación ya ha sido comprobada neurocientíficamente hablando y es urgente... Continue Reading →
Cuerpo Mente y Alma Hoy vengo a contarles que estoy muy contenta porque pude (al fin) abrir mi canal de YouTube el cual lleva implícito un solo objetivo: poder ayudarlos a entender mejor desde dónde construimos esos diálogos internos tan negativos que nos lleva a lastimar una y otra vez a nuestro amor propio. Les... Continue Reading →
Todos tenemos lugares dentro nuestro.Lugares que nos remiten de manera inevitable, a emociones vividas, a momentos de alegría o de tristeza que se vuelven inolvidables.Esos lugares guardan los recuerdos que forjaron la persona que somos hoy, porque estamos hechos de palabras, de momentos. Somos la vida que contamos y contamos la vida que recordamos. No... Continue Reading →
“Creo que estamos al borde de tantos descubrimientos maravillosos sobre cómo aprendemos. Comprender lo que sucede en el cerebro nos está haciendo mejores líderes, maestros, padres y empleados. No tenemos límites para lo que podemos lograr con nuestros maravillosos cerebros: las mejores máquinas de supervivencia jamás construidas”Margie Meacham LAS PALABRAS QUE ELIGES USAR PUEDEN CAMBIAR... Continue Reading →
Muchos de ustedes saben que la escritura es parte vital en mi vida. He atravesado muchas situaciones difíciles y hoy puedo decir que sin la escritura no hubiera podido salvarme. Estuve muchos años acompañada por mi psicóloga, tengo un par de amigas incondicionales, un excelente compañero de vida y dos hijas maravillosas que me supieron... Continue Reading →
Estar sin estar presente, con tanta gente alrededor que apenas te percibes. Una sombra. Vendando el dolor con risas huecas para evitar la pregunta sin historia. Tragando la poca evidencia de agua que contenía la copa. Miras tu vientre, apenas se nota. La desesperación desangra cuando ya no sangras. Haces muecas, estúpidos ademanes disimulando tristezas,... Continue Reading →
“La ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en el que se almacena que a cualquier cosa sobre la que se vierte” Mark Twain Podría comenzar por los gritos que señalan el miedo ya que Halloween dice presente en estas fechas, esa respuesta de lucha o huida puede ser emocionante cuando... Continue Reading →
Vecca Preetz 