¿Quién nos pasa?

Muchas veces estamos rumiando con una situación en la cabeza, tratando de identificar "qué nos pasa" cuando la pregunta correcta sería "quien nos pasa". Solemos equivocarnos cuando lo que tenemos enfrente es tan doloroso que no lo queremos ver. Identificar "quien nos pasa" es el mejor modo de iniciar el proceso hacia tomar conciencia con... Leer más →

Encuentro en el café literario «A la Sombra de la Rosa»

Siempre es un placer compartir experiencias donde las emociones se liberan y se expanden hacia límites inexplicables. El sábado 03 de septiembre A la Sombra de la Rosa, experimentamos sensaciones que nos hacen sentir más humanos. Algunos nos conocíamos, otros nos encontramos allí, pero todos teníamos algo en común: la necesidad de comprendernos mejor. La... Leer más →

Taller en el café literario «A la Sombra de la Rosa»

Siempre es un placer, para mí, hablar de emociones y más aun cuando las emociones se entremezclan con el cuerpo, con el alma, con los sentidos y llegan a descansar en nuestras manos quienes son las responsables de traducirlas en palabras. La palabra escrita que nos eleva y nos salva. Escribir desde el fondo de... Leer más →

Soltar el pasado

Uno de los temas recurrentes en mis talleres es el dolor, la tristeza, el vacío que provocan la pérdida ya sea de una persona, de una situación o de una cosa. Solemos aferrarnos a sentimientos, recuerdos, vivencias de tal modo que creamos una dependencia emocional de la cual es muy difícil salir. No dije imposible.... Leer más →

Y tú ¿de qué te quejas?

Trabajar con la palabra y su conexión con las emociones, con los sentimientos, con el desarrollo de cada uno de nosotros me ha permitido comprobar cuanto de nuestra realidad depende de ellas. Si tomáramos realmente conciencia, elegiríamos nuestro vocabulario con tanto cuidado que nuestro día a día seria completamente diferente. Hoy quiero detenerme en la... Leer más →

¿Estás presente en tu presente?

¿Te has dado cuenta que el momento más importante de tu vida es este preciso instante? Este, el único que tienes entre tus manos. Este segundo en que estás leyendo estas líneas es tu presente y es lo único que puedes modificar si quieres conseguir tu sueño. Así es. Tú eliges si quieres seguir leyendo... Leer más →

Taller de escritura emocional

Aprender a gestionar nuestras emociones nos ayuda a mejorar la mirada que tenemos de nosotros mismos, nos fortalece desde nuestro interior y nos hace tener una visión mas clara de nuestras elecciones de vida. Escribir desde lo emocional alivia la mente y descansa mejor el cuerpo. Nos hace valorar nuestro pasado, sea cual fuere, ya... Leer más →

La magia del dolor

Contar o callar Es extraño tener la necesidad de hacer de la propia vida un relato. Querer compartir la angustia, el dolor de lo acontecido a modo de acercarnos el remedio. Alguna vez leí que “Todas las penas son soportables si las transformamos en relatos”. Ante lo que nos duele, ante el horror, sentimos la... Leer más →

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