Encuentro en el café literario «A la Sombra de la Rosa»

Siempre es un placer compartir experiencias donde las emociones se liberan y se expanden hacia límites inexplicables. El sábado 03 de septiembre A la Sombra de la Rosa, experimentamos sensaciones que nos hacen sentir más humanos. Algunos nos conocíamos, otros nos encontramos allí, pero todos teníamos algo en común: la necesidad de comprendernos mejor. La... Leer más →

Taller en el café literario «A la Sombra de la Rosa»

Siempre es un placer, para mí, hablar de emociones y más aun cuando las emociones se entremezclan con el cuerpo, con el alma, con los sentidos y llegan a descansar en nuestras manos quienes son las responsables de traducirlas en palabras. La palabra escrita que nos eleva y nos salva. Escribir desde el fondo de... Leer más →

Y tú ¿de qué te quejas?

Trabajar con la palabra y su conexión con las emociones, con los sentimientos, con el desarrollo de cada uno de nosotros me ha permitido comprobar cuanto de nuestra realidad depende de ellas. Si tomáramos realmente conciencia, elegiríamos nuestro vocabulario con tanto cuidado que nuestro día a día seria completamente diferente. Hoy quiero detenerme en la... Leer más →

Taller de escritura emocional

Aprender a gestionar nuestras emociones nos ayuda a mejorar la mirada que tenemos de nosotros mismos, nos fortalece desde nuestro interior y nos hace tener una visión mas clara de nuestras elecciones de vida. Escribir desde lo emocional alivia la mente y descansa mejor el cuerpo. Nos hace valorar nuestro pasado, sea cual fuere, ya... Leer más →

La magia del dolor

Contar o callar Es extraño tener la necesidad de hacer de la propia vida un relato. Querer compartir la angustia, el dolor de lo acontecido a modo de acercarnos el remedio. Alguna vez leí que “Todas las penas son soportables si las transformamos en relatos”. Ante lo que nos duele, ante el horror, sentimos la... Leer más →

Alimento y Gratitud – Testimonios

Testimonios de algunas de mis alumnas y alumnos tras la realización del taller de Escritura terapéutica Hoy quiero compartir con ustedes algunos testimonios de mis alumnas y alumnos de Escritura emocional o terapéutica. Creo que todos tenemos una misión en este mundo y parte de la mía es mostrar el camino de las emociones, ayudarles... Leer más →

Higiene emocional

Una mirada honesta hacia adentro Estamos acostumbrados a la naturaleza de la higiene personal: limpiar el cuerpo o el cabello no nos es desconocido como tampoco el aseo y el orden de nuestra casa. Es impensable pasar días, meses o años sin ducharnos, sin barrer, sin lavar nuestra ropa. Sin embargo, nunca nos planteamos una... Leer más →

Oxímoron emocional

Comprendiendo las emociones El oxímoron es una figura retórica que consiste en combinar dos palabras o expresiones de significado opuesto, es decir que se contradicen o son incoherentes. Un ejemplo muy claro es la expresión un instante eterno o los muertos vivientes. Charles Baudelaire nos hablaba de placeres espantosos y dulzuras horrendas o Monterroso cuando... Leer más →

Bloqueo escritor

Escritura emocional La escritura emocional o terapéutica ayuda, entre otras muchas cosas, a terminar con el bloqueo del escritor. Si, leíste bien, y te lo cuento porque lo he experimentado en carne propia. Los que vivimos de contar historias tenemos el fantasma acechando casi siempre, a la espera de robarnos esas palabras encadenadas que nos... Leer más →

Sentir la vida a través de las palabras

Emociones Muchas veces me detengo frente a la hoja en blanco y reflexiono sobre alguna historia que realmente sea digna de contar. Hoy, miraba los renglones y no podía dejar de sentirme viva. ¿Cómo traducir esa sensación tan grande en un papel tan blanco? Entonces abracé mi pluma negra y liberé mi pensamiento en mis... Leer más →

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