El poder de las palabras
Aprender a gestionar nuestras emociones nos ayuda a mejorar la mirada que tenemos de nosotros mismos, nos fortalece desde nuestro interior y nos hace tener una visión mas clara de nuestras elecciones de vida. Escribir desde lo emocional alivia la mente y descansa mejor el cuerpo. Nos hace valorar nuestro pasado, sea cual fuere, ya... Leer más →
Emociones Ser conscientes que estamos hechos de palabras es el primer paso (y diría que el principal) para construir nuestra historia. Nuestra realidad está conformada por las palabras que utilizamos más a menudo, a su vez esas palabras construyen emociones con las cuales vivimos nuestro día a día, por eso es muy importante ser conscientes... Leer más →
Contar o callar Es extraño tener la necesidad de hacer de la propia vida un relato. Querer compartir la angustia, el dolor de lo acontecido a modo de acercarnos el remedio. Alguna vez leí que “Todas las penas son soportables si las transformamos en relatos”. Ante lo que nos duele, ante el horror, sentimos la... Leer más →
Empatía Una de las funciones más importantes de la inteligencia emocional es detectar la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar del otro. Esta capacidad es conocida como Empatía. Esa empatía puede ser innata o adquirida por medio del aprendizaje en el manejo de las emociones. Tener la capacidad de ponerse en... Leer más →
El valor de poder vernos Todos somos una construcción en cadena de historias que vamos enlazando desde el día en que nacemos. Cada situación va sumando experiencias y cada experiencia nos va haciendo crecer. Crecemos y descartamos más de la mitad de las historias con las que fuimos conformándonos para dar paso a las historias... Leer más →
Testimonios de algunas de mis alumnas y alumnos tras la realización del taller de Escritura terapéutica Hoy quiero compartir con ustedes algunos testimonios de mis alumnas y alumnos de Escritura emocional o terapéutica. Creo que todos tenemos una misión en este mundo y parte de la mía es mostrar el camino de las emociones, ayudarles... Leer más →
MOMENTOS Una de las cosas maravillosas que hago es trabajar con las emociones. El sábado pasado, 14 de mayo, he tenido la hermosa experiencia de conectar con un grupo de personas que se dieron la oportunidad de abrir la ventana que nos lleva hacia adentro de nuestros sentimientos y todos y cada uno de ellos... Leer más →
Comprendiendo las emociones El oxímoron es una figura retórica que consiste en combinar dos palabras o expresiones de significado opuesto, es decir que se contradicen o son incoherentes. Un ejemplo muy claro es la expresión un instante eterno o los muertos vivientes. Charles Baudelaire nos hablaba de placeres espantosos y dulzuras horrendas o Monterroso cuando... Leer más →
Escritura emocional La escritura emocional o terapéutica ayuda, entre otras muchas cosas, a terminar con el bloqueo del escritor. Si, leíste bien, y te lo cuento porque lo he experimentado en carne propia. Los que vivimos de contar historias tenemos el fantasma acechando casi siempre, a la espera de robarnos esas palabras encadenadas que nos... Leer más →
Emociones Muchas veces me detengo frente a la hoja en blanco y reflexiono sobre alguna historia que realmente sea digna de contar. Hoy, miraba los renglones y no podía dejar de sentirme viva. ¿Cómo traducir esa sensación tan grande en un papel tan blanco? Entonces abracé mi pluma negra y liberé mi pensamiento en mis... Leer más →
Vecca Preetz 